روغن کرچک

 

معجزات روغن کرچک تنها محدود به درمان یبوست و پاکسازی روده نیست. مطالعات بسیاری نشان داده اند که این روغن علاوه بر ملین قوی، یک ضد ویروس، ضد میکروب، ضد التهاب، ضد درد، ضد سرطان، آنتی اکسیدان، ترمیم کننده زخم، منقبض رحم و موثر در متابولیسم لیپید است. تعجب نکنید. زیرا روغن کرچک سرشار از فیتوکمیکال های متنوع (مواد شیمیایی گیاهی مغذی) است. برای مثال ریسینولئیک اسید (امگا 9) موجود در این روغن یک ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد درد است. این روغن، دارویی گرانبها برای درمان معده درد، نفخ شکمی، رفع التهابات، زیگیل، قولنج، تب و سردرد نیز هست. در این مقاله، به بررسی کامل روغن کرچک، خواص و عوارض احتمالی آن می پردازیم.

 

 

در ادامه توضیحات روغن کرچک می خوانید:

 

 

1. روغن کرچک چیست و چه کاربردی دارد؟
2. خرید روغن کرچک
3. قیمت روغن کرچک
4. خواص روغن کرچک چیست؟
5. خواص روغن کرچک برای مو

• طرز استفاده از روغن کرچک برای مو

6. خواص روغن کرچک برای ابرو
7. خواص روغن کرچک برای مژه
8. روغن کرچک برای رفع خشکی و شکنندگی ناخن ها
9. روغن کرچک برای یبوست
10. خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی زنان
11. روغن کرچک در بارداری
12. خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی مردان
13. روغن کرچک برای پوست صورت و بدن

• طرز استفاده از روغن کرچک برای صورت و بدن

14. خواص روغن کرچک برای قارچ پوستی (کرم حلقوی)
15. روغن کرچک برای ترمیم اسکارها و زخم ها
16. خواص روغن کرچک در ناف
17. روغن کرچک برای چروک دور چشم
18. روغن کرچک برای تمیز کردن دندان های مصنوعی
19. روغن کرچک برای کاهش دردهای مفصلی و بیماری های روماتیسمی
20. روغن کرچک برای کاهش سردرد
21. روغن کرچک خوراکی چیست؟
22. طریقه راحت خوردن روغن کرچک
23. عوارض و احتیاطات روغن کرچک
24. نتیجه گیری
25. سوالات متداول
26. منابع

 

 

روغن کرچک چیست و چه کاربردی دارد؟

 

روغن کرچک (Castor oil) یکی از قدیمی ترین روغن های گیاهی (با قدمت هزاران سال) است که از دانه های گیاه گلدار «Ricinus communis L.» به دست می آید. این روغن بافت سنگین و چسبناکی دارد. به همین دلیل، برای آشپزی مناسب نیست. کاربردهای مختلف روغن کرچک مربوط به مصارف صنعتی، دارویی و آرایشی و بهداشتی است. روغن کرچک از دیرباز به عنوان یکی از منابع تجدید پذیر در بخش های گوناگون صنایع شیمیایی کاربرد دارد. زیرا تنها منبع تجاری اسید چرب هیدروکسیله است. از این روغن در صنایع مختلف رنگ، پوشش، روان کننده و... استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص مفیدش، در صنایع پزشکی و آرایشی بهداشتی به عنوان مرطوب کننده، ملین، پانسمان، انتقال دهنده دارو و... نیز کاربردهای فراوانی دارد.

 

 

خرید روغن کرچک

برای خرید روغن کرچک، به معتبر بودن برند، غلظت روغن و بی بو بودن آن توجه کنید. به طور کلی، روغن های ارگانیک بهترین نوع روغن های طبیعی هستند. نکته دیگر در هنگام خرید روغن کرچک، بسته بندی آن است. روغن های طبیعی باید در بطری های شیشه ای یا پلاستیکی مرغوب و تیره بسته بندی شده باشند. همچنین درب آن ها نیز پلمپ و وکیوم باشد.

 

 

قیمت روغن کرچک

 

قیمت روغن کرچک اصل، به مقدار و روش استخراج آن بستگی دارد. دانه های گیاه کرچک حاوی 30 تا 50 درصد روغن هستند که با روش های مختلفی این روغن را برای مصارف گوناگون استخراج می کنند. بهترین روش روغنگیری از نظر حفظ سلامت و خواص، روش ارگانیک است. در این روش، از هیچ گونه حلال شیمیایی و ناخالصی های دیگر استفاده نمی شود. همین دلیل، روغن ها و دیگر محصولات ارگانیک، در چند سال اخیر طرفداران بیشتری پیدا کرده است. مثال بارز آن هم اعتماد شما عزیزان و محبوبیت محصولات سایت برتر ارگانیک است. ما سعی کرده ایم روغن های ارگانیک و صد در صد طبیعی را مستقیما از تولید کننده و بدون واسطه به دست شما برسانیم؛ تا متحمل هزینه های اضافی نشوید. این حق همه است که بتوانند از محصولات ارگانیک برای حفظ سلامتی خود استفاده کنند. (+) دیگر محصولا برتر ارگانیک عبارتند از:

• روغن های ارگانیک (روغن مو، روغن پوست، روغن ضد درد، روغن ماساژ، روغن پخت و پز، روغن سرخ کردنی)
• انواع قهوه ارگانیک (دانه قهوه، قهوه آسیاب شده، قهوه تک خواستگاه، پودر قهوه)
• کره فندق ارگانیک
• کره چهار مغز ارگانیک (فندق، بادام هندی، پسته، بادام)
• کره گردو ارگانیک
• کره بادام زمینی ارگانیک
• کره نارگیل ارگانیک
• کره بادام هندی ارگانیک
• کره بادام زمینی شکلاتی ارگانیک
• کره بادام ارگانیک
• شیره صد در صد طبیعی
• ارده کنجد ارگانیک
• سیر سیاه کاملا ارگانیک
• فندق کره گیری ارگانیک
• دانه چیا ارگانیک

 

 

خواص روغن کرچک چیست؟

روغن کرچک برای چی خوبه؟ از فواید روغن کرچک می توان به رفع یبوست و انسداد روده، مرطوب کننده قوی، داروی طبیعی برای رفع التهابات، بیماری های چشمی، بیماری های روماتیسمی، ترمیم زخم ها و... اشاره کرد. زیرا روغن کرچک سرشار از ویتامین E و اسید های چرب غیر اشباع از جمله اسید ریسینولئیک (امگا 9) است. در ادامه مهم ترین خاصیت های روغن کرچک را به طور کامل توضیح می دهیم.

 

 

خواص روغن کرچک برای مو

 

• افزایش رشد و کاهش ریزش مو: استفاده منظم از روغن کرچک روی ریشه مو، برای افزایش رشد و ضخیم  شدن آن ها موثر است.
• درمان شوره و خارش سر: روغن کرچک یک ضد التهاب، ضد قارچ و ضد میکروب و باکتری است. به همین دلیل، با مهار کردن میکروارگانیسم های مسئول خارش و التهابات پوست سر، باعث درمان خارش، قرمزی، التهاب و شوره سر خواهد شد.
• نرمی و درخشندگی مو: این روغن با آبرسانی عمیق موها، از آن ها در برابر شکنندگی، رادیکال های آزاد و آسیب های محیطی محافظت می کند. در نتیجه موها را براق و نرم می کند.

 

طرز استفاده از روغن کرچک برای مو

این روغن را باید قبل از حمام به پوست سر و ریشه موهای خود بمالید. برای ساقه موها نیز، کف دست خود را خیس کنید سپس مقدار کمی از روغن را کف دست ریخته و ساقه موها را ماساژ دهید. اجازه دهید 15 تا 60 دقیقه روغن روی ریشه و ساقه موها بماند. سپس به حمام رفته و با شامپو مناسب، موهایتان را به خوبی بشویید. روغن کرچک نباید روی موهایتان بماند. زیرا این روغن بافت بسیار ضخیم و غلیظی دارد و ماندن آن روی موها ممکن است تاثیرات معکوسی داشته باشد. چسبندگی این روغن، آلودگی ها و گرد و خاک را به خود جذب می کند و این امر موها را کثیف و آسیب پذیر می کند. مخصوصا اگر موهای بلندی دارید؛ نباید موهای خود را آغشته به روغن کرچک کنید.

 

 

خواص روغن کرچک برای ابرو

روغن کرچک همانطور که باعث رشد و تقویت مو می شود، می تواند ابروهای شما را نیز پرپشت و ضخیم کند. ویتامین ها، اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و دیگر مئاد مغذی این روغن فولیکول ابرو را تغذیه کرده و از تجمع باکتری های آسیب زا و مانع رشد، جلوگیری می کند. روغن کرچک برای ریش و سبیل نیز خواصی مشابه مو و ابرو دارد و باعث افزایش رشد پرپشتی و ضخیم شدن آن ها نی شود.

 

 

خواص روغن کرچک برای مژه

اگر می خواهید با یک روش طبیعی و بی دردسر، مژه هایی بلند و پرپشت داشته باشید، از روغن کرچک استفاده کنید. مواد مغذی این روغن، به راحتی ریشه مژه های شما را تغذیه و تقویت می کنند. برای اینکار 1 الی 2 قطره روغن کرچک را با کمک یک فرچه مژه یا پد آرایشی تمیز به مژه هایتان بزنید. حداکثر یک شب تا صبح صبر کرده و با شوینده ملایم مژه ها را بشویید. دقت کنید که روغن وارد چشمتان نشود.

 

 

روغن کرچک برای رفع خشکی و شکنندگی ناخن ها

فیتوکمیکال های متنوع (مواد شیمیایی گیاهی مغذی) روغن کرچک برای تغذیه ناخن ها نیز معجزه می کند. شب ها قبل از خواب، چند قطره روغن کرچک را به ناخن هایتان بمالید. بعد از مدتی از انعطاف و در عین حال استحکام ناخن هایتان تعجب خواهید کرد. همچنین این روغن از قارچ ناخن نیز جلوگیری می کند.

 

 

روغن کرچک برای یبوست

یبوست مزمن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است. روغن کرچک به عنوان یک ملین محرک مورد تایید FDA، برای رفع یبوست های ایدیوپاتیک بسیار مفید است. همچنین برای پاکسازی روده قبل از تست های کولونوسکوپی و عکس های تشخیصی شکمی (رادیولوژی) نیز از روغن کرچک استفاده می کنند. ملین های محرک، با تحریک اعصاب دستگاه گوارش، باعث افزایش تحرک و پاکسازی آن ناحیه می شوند. بگذارید بیشتر توضیح دهیم: طبق تحقیقات، اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک، خاصیت ملین دارد. آنزیم لیپاز در روده، روغن کرچک را به اسید ریسینولئیک تجزیه می کند. این اسید گیرنده های سلول های ماهیچه صاف (گیرنده های پروستانوئید EP3 و EP4) را فعال می کند. فعال شدن این گیرنده ها، یک موج گذرا ایجاد می کند که باعث ایجاد نیروی محرکه در روده و در نتیجه پاکسازی آن می شود.

مقدار مصرف روغن کرچک برای پاکسازی روده و یبوست بسیار مهم است. زیرا ملین های محرک، قوی هستند و تنها برای یک دوره کوتاه و طبق دستور پزشک باید استفاده شوند. این روغن در عرض 6 تا 12 ساعت پس از مصرف، روده را تخلیه می کند و استفاده افراطی از آن می تواند باعث عدم تعادل الکترولیتی بدن و تهدید زندگی شود.

 

 

خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی زنان

روغن کرچک برای واژن به منظور درمان عفونت واژن، زیگیل تناسلی و همچنین کاهش دردهای قاعدگی موثر است. زیرا این روغن مملو از آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد میکروب و ضد قارچ است. علاوه بر این، خواص روغن کرچک برای رحم، با افزایش گردش خون در این ناحیه و بهبود بازسازی بافت رحم همراه است. روغن کرچک برای باز شدن لوله رحم و درمان چسبندگی رحم نیز استفاده می شود. ماساژ روغن کرچک روی شکم، همه این فواید را برای شما به همراه دارد. کمی این روغن را گرم کنید و هر شب ناحیه زیر شکم خود را با آن ماساژ دهید.

 

 

روغن کرچک در بارداری

در طب سنتی، روغن کرچک برای زایمان نیز استفاده می شود. روغن کرچک باعث القای درد زایمان می شود. بر اساس تحقیقات و با توجه به این که روغن کرچک باعث ایجاد نیروی محرکه در ماهیچه های شکم می شود؛ روی گیرنده های ماهیچه های رحم نیز تاثیر می گذارد. گیرنده های پروستانوئید EP3 و EP4 در رحم نیز وجود دارند که منجر به امکان استفاده از روغن کرچک برای القای زایمان می شوند. همچنین، این روغن با افزایش پروستاگلاندین ها (ترکیبات لیپیدی موثر در بارداری) دهانه رحم را تحریک می کند. مطالعه دیگری نشان می دهد که  این روغن برای افزایش شانس زایمان طبیعی سالم بسیار موثر است. با این حال هرگز بدون مشورت پزشک، در زمان بارداری از روغن کرچک استفاده نکنید. زیرا ممکن است باعث انقباض زودرس و همچنین دفع مکونیوم (اولین حرکت روده نوزاد) شود.

 

 

خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی مردان

روغن کرچک برای زود انزالی کاربرد دارد. الیته این روغن تاثیر خاصی بر بزرگ شدن آلت تناسلی نمی گذارد. بلکه با خوص ضد میکروبی و ضد التهابی و همچنین افزایش گردش خون در این ناحیه برای اختلال نعوظ مناسب است. همچنین از بوی بد، عفونت، زیگیل تناسلی و هر گونه التهاب در این ناحیه نیز جلوگیری می کند. شب ها قبل از خواب، ناحیه مورد را به خوبی شسته و خشک کنید. سپس مقداری روغن کرچک را گرم کرده و روی آلت خود ماساژ دهید. صبح روز بعد ناحیه مورد نظر با آب ولرم و شوینده مناسب بشویید.

 

 

روغن کرچک برای پوست صورت و بدن

روغن کرچک به عنوان یک مرطوب کننده، ضد التهاب، ضد باکتری و قارچ و ترمیم کننده قوی شناخته می شود. این خواص باعث سلامتی پوست صورت و بدن می شوند.

• مرطوب کننده قوی: روغن کرچک به دلیل اسیدهای چرب سرشاری که دارد؛ یک مطوب کننده قوی است. به همین دلیل، در ترمیم و آبرسانی پوست تاثیر بسیاری دارد. این روغن جزء مرطوب کننده های انسدادی است. یعنی با ایجاد یک سد محافظ، از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری کرده و اجازه می دهد لایه های زیرین پوست عمیقا آبرسانی شوند. از آنجایی که بافت روغن کرچک غلیظ و چسبناک است؛ میتوان آن را با دیگر روغن های سبک مانند روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، روغن جوجوبا و... مخلوط کنید و سپس پوست صورت،  دست و بدن خود را با آن چرب کنید.
• رفع التهابات پوستی: روغن کرچک یک آنتی اکسیدان، ضد میکروب و در نتیجه ضد التهاب قوی نیز هست. به همین دلیل، استفاده موضعی آن می تواند باعث کاهش التهابات پوستی ناشی از حساسیت ها و بیماری ها شود.
• سفیدی پوست: روغن کرچک برای سفیدی پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا خشکی و عدم رطوبت پوست، از دلایل اصلی تیره شدن رنگ آن است. همچنین این روغن با افزایش گردش خون، کلاژن سازی و از بین بردن سلول های مرده پوست باعث روشن و شفاف شدن پوست م شود.
• روغن کرچک برای لک صورت و بدن: روغن کرچک برای کاهش لکه های قهوه ای پوست و آثار آفتاب سوختگی مناسب است.
• روغن کرچک برای چروک صورت و بدن: این روغن با مرطوب نگه داشتن عمقی پوست، باعث تحریک الاستین و کلاژن شده و از بروز پیری زودرس و چین چروک جلوگیری می کند.
• روغن کرچک برای چاقی صورت: روغن کرچک با آبرسانی عمقی پوست، لایه های پوست را مرطوب نگه می دارد. این کار پوست را شاداب تر و پر تر نشان می دهد.
• رفع ترک های پوستی: ترک های پوستی به دلیل بارداری و تغییر وزن ناگهانی به وجود می آیند. روغم کرچک اسیدهای چرب و خواص آبرسانی قوی دارد؛ که برای ترمیم و درمان این ترک ها موثر است. مخلوط روغن کرچک، روغن نارگیل یا بادام را روی ترک ها ماساژ دهید. یک پارچه نخی تمیز را گرم کنید و روی محل قرار دهید تا روغن به خوبی جذب شود. اینکار را برای مدتی به طور منظم تکرار کنید تا بهبودی حاصل شود.
• درمان آکنه: علت اصلی آکنه، تجمع آلودگی ها در منافذ پوست است که باعث التهاب و جوش می شود. روغن کرچک یک ضد باکتری و ضد میکروب طبیعی است که می تواند آلودگی های پوست را از بین ببرد.
• از بین بردن ترک پاشنه پا: ویتامین ها و دیگر مواد مغذی این روغن با مرطوب کردن عمقی پوست آسیب دیده کف و پاشته پا، آن را ترمیم می کنند. کافی است کف پا را به خوبی با این روغن ماساژ داده؛ و یک شب تا صبح روی آن را بپوشانید.
• روغن کرچک برای خال صورت: ترکیب روغن کرچک و جوش شیرین می تواند خال های پوستی را از بین ببرد. برای اینکار مقدار کمی از هردو را ترکیب کنید تا به صورت پماد درآید. سپس با یک خلال دندان آن را دقیقا روی خال قرار دهید. استفاده منظم می تواند باعث از بین رفتن خال شود.

 

طرز استفاده از روغن کرچک برای صورت و بدن

ابتدا پوست خود را با شوینده مناسب بشویید. سپس ناحیه مورد نظر را با بخار آب جوش بخور دهید تا منافذ پوستتان برای نفوذ روغن باز شوند. مقدار بسیار کمی روغن کرچک (حداکثر 1 قطره) را با حرکات دورانی روی پوست ماساژ داده. اگر پوست خشکی دارید؛ یک شب تا صبح صبر کنید. اما اگر پوستتان چرب است؛ بعد از 20 دقیقه صورت خود را با آب سرد و شوینده ملایم بشویید.

 

 

خواص روغن کرچک برای قارچ پوستی (کرم حلقوی)

درماتوفیتوز، قارچ پوستی یا کرم حلقوی یک بیماری پوستی ناشی از قارچ است. بثورات پوستی و کچلی در ناحیه درگیر، از علائم این بیماری می باشند. روغن کرچک با خواص ضد قارچی و اسیدی خود، عفونت را از بین برده و در درمان این بیماری موثر عمل می کند.

 

 

روغن کرچک برای ترمیم اسکار ها و زخم ها

روغن کرچک خواص ترمیم کنندگی دارد. اسید ریسینولئیک این روغن با تحریک سیستم لنفاوی بدن، می تواند ظاهر زخم های پوستی را تسکین داده و التهابات و اثرات آن را به مرور زمان کاهش دهد. البته دقت کنید که از این روغن برای زخم ها و بریدگی های تازه و روباز، استفاده نکنید.

 

 

خواص روغن کرچک در ناف

در طب سنتی ایران و چین (آیورودا)، چکاندن روغن های طبیعی در ناف توضیه شده است. اما هیچ تحقیق علمی آن را ثابت نکرده است. با این حال، ناف از دوران جنینی راه ارتباطی به اعظای داخلی بدن است. ریختن چند قطره روغن کرچک در ناف، باعث می شود خواص آن سریع تر بر اعظای داخلی بدن تاثیر بگذارد؛ التهاب، تورم و درد معده و روده تسکین دهد، یبوست را درمان کند و به حفظ سلامت پوست و مو کمک کند. البته برای این کار، ناف باید عاری از هر آلودگی باشد.

 

 

روغن کرچک برای چروک دور چشم

 

در مصر باستان از روغن کرچک برای درمان خشکی چشم استفاده می کردند. امروزه نیز در صنعت دارو، روغن کرچک یکی از مواد اولیه قطره های چشمی است. با این حال روغن کرچک خالص نباید وارد چشم شود و فقط برای رفع چروک دور چشم و پلک ها قابل استفاده است. بر اساس تحقیقات اخیر، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن کرچک باعث کاهش علائم بیماری چشمی بلفاریت می شود. بلفاریت یک بیماری التهابی چشمی با علائم قرمزی، خارش و تورم پلک ها است. روغن کرچک برای افتادگی پلک نیز مفید است. 1 قطره از  این روغن را دو بار در روز روی پلک های خود و اطراف آن ماساژ دهید تا چروک،  تورم و افتادگی پلک هایتان کمتر شود.

 

 

روغن کرچک برای تمیز کردن دندان های مصنوعی

یک ارزیابی روی اثر ضد میکروبی محلولی حاوی روغن کرچک، نشان داد که این روغن یک مکمل مفید در محلول های ذخیره سازی پروتزها است. مسواک زدن و نگهداری دندان مصنوعی در محلولی از روغن کرچک، می تواند باعث کاهش قارچ های کاندیدا شود. این قارچ ها با رشد روی دندان مصنوعی، در مرور زمان باعث قرمزی، التهاب و تحریک دهان می شوند.

 

 

روغن کرچک برای کاهش دردهای مفصلی و بیماری های روماتیسمی

در طب آیورودا (پزشکی بومی هند)، از روغن کرچک در درمان آرتریت استفاده می کردند. آرتریت با التهاب، درد و محدودیت حرکت مفاصل همراه است. خواص ضد التهابی روغن کرچک برای کاهش دردهای مفصلی، درد زانو و آرتروز موثر است. در تحقیقاتی ثابت شده است که ماساژ روزانه مفاصل با روغن کرچک، درد و تورم آن ها به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین پزشکان  کپسول های خوراکی حاوی روغن کرچک را نیز برای کاهش علائم بیماری های مفصلی تجویز می کنند.

 

 

روغن کرچک برای کاهش سردرد

روغن کرچک خواص ضد درد و ضد التهابی قوی دارد. اگر دچار سردرد شده اید؛ کمی روغن کرچک را روی پیشانی و شقیقه های خود ماساژ دهید. در عرض چند دقیقه احساس بهتری خواهید داشت.

 

 

روغن کرچک خوراکی چیست؟

روغن کرچک تنها برای مصارف دارویی و به عنوان ملین، قابل خوردن است. خوردن روغن کرچک برای مقاصد دیگر مجاز نیست. کپسول روغن کرچک، قرص روغن کرچک، شربت و یا هر فرآورده دیگری از این روغن را باید طبق دستور تجویزی آن مصرف کنید. دوز معمولی این روغن برای درمان یبوست، یک تا حداکثر 4 قاشق در روز است. اما خودسرانه اینکار را انجام ندهید. زیرا ممکن است تعادل الکترولیتی و اسید باز بدن را بر هم زند. خوردن روغن کرچک برای کودکان زیر 2 سال نیز ممنوع است.

 

 

طریقه راحت خوردن روغن کرچک

برای راحت خوردن روغن کرچک در هنگام یبوست یا پاکسازی روده، آن را به همراه آب و آبلیمو یا دوغ شور بخورید.

 

 

عوارض و احتیاطات روغن کرچک

 

• روغن کرچک یک روغن گیاهی با خواص دارویی است. بنابراین باید به اندازه و طبق دستور مورد استفاده قرار گیرد. در صورت استفاده افراطی و بی دلیل این روغن، ممکن است با عوارضی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ، سرگیجه و استفراغ روبه رو شوید.
• از این روغن به دلیل خاصیت انقباض رحمی، در دوران بارداری استفاده نشود. زیرا ممکن است باعث انقباضات زودرس شود.
• در برخی آسیب های شکمی مانند التهابات روده، آپاندیسیت و... مصرف روغن کرچک باید با دستور پزشک صورت گیرد.
• استفاده از روغن کرچک به عنوان ملین باید با آب فراوان صورت گیرد تا تعادل الکترولیتی و اسید-باز بدن بر هم نخورد. این موضوع بسیار مهم است. زیرا از دست رفتن بیش از حد آب بدن، می تواند کشنده باشد.
• هیچگاه از روغن کرچک یا دیگر ملین ها برای کاهش وزن استفاده نکنید. این یک سوء مصرف است. زیرا باعث از دست دادن مواد معدنی، آب و الکترولیت های بدن می شود.
• هیچگاه گیاه یا دانه کرچک را نخورید. گیاه و دانه کرچک سمی است. سم ریسین موجود در دانه کرچک، می تواند در عرض 4 تا 12 ساعت در بدن تاثیر بگذارد. علائم مسمومیت با ریسین، شامل خونریزی گوارشی، شوک، ادم ریوی و التهابات مزمن است. اما این سم در فرآیند روغنگیری، از روغن کرچک خارج می شود. پس روغن کرچک کاملا بی خطر است.
• اگر به روغن های گیاهی حساسیت دارید، حتما قبل از استفاده موضعی از این روغن، آن را روی ساعد یا بازوی خود تست کنید.
• برای مصرف روغن کرچک به عنوان ملین، آن را حداقل 2 ساعت قبل یا بعد از هر داروی دیگری بخورید. زیرا ملین ها ممکن است روی عملکرد سایر داروها تاثیر بگذارند.
• از مصرف روغن کرچک به عنوان ملین به همراه دیگر ملین ها جدا خودداری کنید. زیرا روغن کرچک به تنهایی یک ملین محرک قوی است.

 

 

نتیجه گیری

روغن کرچک کاربردهای وسیعی از طب سنتی تا صنایع شیمیایی، پزشکی و بهداشتی امروزی دارد. مهم ترین کاربرد آن نیز به عنوان یک محرک ملین قوی در رفع یبوست و انسداد روده است. علاوه بر این، برای آماده سازی روده قبل از عمل، درمان بیماری چشمی، عفونت کبد، القای درد زایمان، حفظ سلامت پوست و مو و... نیز کاربرد دارد. این روغن بر خلاف دانه آن، بی خطر است. اما مصرف خوراکی آن باید طبق تجویز پزشک انجام گیرد.

 

سوالات متداول

 

1. روغن کرچک برای چی خوبه؟

از فواید روغن کرچک می توان به رفع یبوست و انسداد روده، مرطوب کننده قوی، داروی طبیعی برای رفع التهابات، بیماری های چشمی، بیماری های روماتیسمی، ترمیم زخم ها و... اشاره کرد.

 

2. آیا روغن کرچک پوست را تیره می کند؟

خیر. روغن کرچک برای سفیدی پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا خشکی و عدم رطوبت پوست، از دلایل اصلی تیره شدن رنگ آن است. همچنین این روغن با افزایش گردش خون، کلاژن سازی و از بین بردن سلول های مرده پوست باعث روشن و شفاف شدن پوست م شود.

 

3. مقدار مصرف روغن کرچک برای پاکسازی روده و یبوست چقدر است؟

دوز معمولی این روغن برای درمان یبوست، یک تا حداکثر 4 قاشق در روز است. اما خودسرانه اینکار را انجام ندهید. زیرا ممکن است تعادل الکترولیتی و اسید باز بدن را بر هم زند.

 

4. مصرف روغن کرچک برای مژه چند روز است؟

برای پرپشت و بلند شدن مژه ها، حداقل 3 ماه به صورت روزانه از روغن کرچک استفاده کنید. برای اینکار 1 الی 2 قطره روغن کرچک را با کمک یک فرچه مژه یا پد آرایشی تمیز به مژه هایتان بزنید. حداکثر یک شب تا صبح صبر کرده و با شوینده ملایم مژه ها را بشویید.

 

5. بعد از خوردن روغن کرچک چی بخوریم؟

بعد از خوردن روغن کرچک آب و مایعات فروان بخورید.

 

6. چقدر طول می کشد کپسول روغن کرچک اثر کند؟

معمولا در عرض 6 تا 12 ساعت پس از مصرف روغن کرچک، اجابت مزاج صورت می گیرد.

 

7. آیا روغن کرچک باعث درد زایمان می شود؟

بله. روغن کرچک باعث ایجاد نیروی محرکه در ماهیچه های شکم می شود؛ روی گیرنده های ماهیچه های رحم نیز تاثیر می گذارد. گیرنده های پروستانوئید EP3 و EP4 در رحم نیز وجود دارند که منجر به امکان استفاده از روغن کرچک برای القای زایمان می شوند.

 

8. علت خوردن روغن کرچک قبل از رادیولوژی چیست؟

روغن کرچک به عنوان یک ملین قوی، باعث پاکسازی روده می شود. برای عکس های رادیولوژی شکمی، روده و معده باید خالی باشند. به همین دلیل 24 ساعت قبل از عکس برداری، از روغن کرچک استفاده می شود.

 

 

 

 

منابع

 

 

https://www.health.com/castor-oil-7551392

https://www.health.com/castor-oil-benefits-6827595

https://journals.sagepub.com/doi/10.4137/LPI.S40233

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33515683/

https://www.oneagorahealth.com/30-outstanding-castor-oil-uses-and-benefits.html

https://www.webmd.com/diet/castor-oil-health-benefits