روغن رزهیپ

روغن رزهیپ، که از دانه های میوهی گل سرخ استخراج می شود، قرن ها است که به عنوان یکی از روغن های طبیعی و مفید در برای مصارف زیبایی و درمانی شناخته می شود. این روغن غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، ویتامین ها و آنتیاکسیدان هاست که خواص درمانی و تغذیه ای زیادی دارد. استفاده از روغن رزهیپ در مراقبت از پوست و مو، به دلیل توانایی آن در ترمیم و بازسازی بافت ها، بهبود زخم ها و کاهش نشانه های پیری، روز به روز در حال افزایش است. در این مقاله از سایت برتر ارگانیک، به بررسی ترکیبات فیتوکمیکال، خواص درمانی و کاربردهای روغن رزهیپ خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
روغن رزهیپ چیست؟
تشخیص روغن رزهیپ اصل
خرید روغن رزهیپ
قیمت روغن رزهیپ
خواص روغن رزهیپ چیست؟
ترکیبات فیتوکمیکال روغن رزهیپ
خواص روغن رزهیپ برای پوست صورت
خواص روغن رزهیپ برای مو
فواید روغن رزهیپ برای دور چشم
نحوه استفاده از روغن رزهیپ
طرز تهیه روغن رزهیپ در خانه
نتیجه گیری
سوالات متداول
منابع
روغن رزهیپ چیست؟

روغن رزهیپ (Rosehip Oil) یک روغن طبیعی است که از دانه های میوهی گل سرخ (Rosa canina) استخراج میشود. وقتی گل های رز روی بوته می میرند، میوه های دایره های شکل قرمز مایل به نارنجی از خود به جای می گذارند. این میوه ها روغن پر خاصیتی دارند. روغن رزهیپ به دلیل ترکیبات غنی و خواص درمانی اش، به ویژه در زمینه های زیبایی و مراقبت از پوست کاربرد دارد.
تشخیص روغن رزهیپ اصل
برای تشخیص روغن رزهیپ اصل، باید به چند نکته توجه کنید. اولاً، روغن اصل معمولاً رنگی مایل به نارنجی یا زرد تیره دارد و بوی ملایم و طبیعی می دهد. همچنین، اگر روغن به صورت خالص باشد، باید غلظت مناسبی داشته باشد و به راحتی روی پوست جذب شود، بدون اینکه احساس چربی یا سنگینی ایجاد کند. در نهایت، بررسی برچسب محصول برای اطمینان از خلوص و عدم وجود افزودنی های شیمیایی نیز بسیار مهم است.
خرید روغن رزهیپ
برای خرید روغن رزهیپ، بهتر است از فروشگاه های معتبر و آنلاین که به محصولات طبیعی و ارگانیک اختصاص دارند، استفاده کنید. زیرا روغن های ارگانیک خالص هستند. یعنی علاوه بر داشتن حداکثر خواص، عوارض جانبی نخواهند داشت. روغنکده برتر ارگانیک، از هیچگونه ماده شیمیایی و ناخالصی در روند تولید و محصولات خود استفاده نمی کند. با خیال راحت از ما مشاوره بگیرید و خرید کنید.
قیمت روغن رزهیپ اصل
قیمت روغن رزهیپ اصل به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله برند، کیفیت و حجم بسته بندی. روغن های با کیفیت بالاتر که از دانه های تازه و به روش های طبیعی استخراج شده اند، ممکن است قیمت بیشتری داشته باشند. همیشه بهتر است قیمت ها را مقایسه کرده و از فروشگاه های معتبر خرید کنید تا از کیفیت محصول اطمینان حاصل کنید. شما می توانید تمام محصولات ارگانیک روغنکده برتر ارگانیک را به قیمت مقرون به صرفه ای خریداری کنید. زیرا این مجموعه محصولات خود را به صورت مستقیم از تولید کننده اصلی و بدن واسطه عرضه می کند. این فروشگاه روغن رزماری و دیگر روغن ها و محصولات ارگانیک زیر را با استفاده از بهترین مواد اولیه ارگانیک و روغنگیری کاملا اصولی و بدون ناخالصی عرضه می کند:
خواص روغن رزهیپ چیست؟

روغن رزهیپ دارای خواص متعددی است که آن را به یک گزینه محبوب در مراقبت از پوست و مو تبدیل کرده است. برخی از خواص اصلی این روغن عبارتند از:
-
ترمیم کننده زخم ها: کمک به بهبود زخمها و جای جوش، به دلیل خاصیت بازسازی بافت.
-
کاهش چین و چروک: حاوی ویتامین A و آنتی اکسیدان ها که به کاهش نشانه های پیری کمک می کنند.
-
رطوبترسانی عمقی: حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی، به ویژه در پوستهای خشک و حساس.
-
کاهش التهاب: خاصیت ضد التهابی که به تسکین پوست های ملتهب و حساس کمک می کند.
-
تنظیم رنگ پوست: کمک به کاهش لک ها و تیرگی های پوست و ایجاد یکنواختی در رنگ پوست.
-
تقویت مو: تقویت و نرم کنندگی موها.
-
محافظت از پوست: ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست که از آسیب های محیطی و آلودگی ها جلوگیری می کند.
-
تسکین دردهای عضلانی مفصلی: بر اساس تحقیقات، روغن رزهیپ درد بیماران آرتروز و دیگر بیماری های عضلانی لستخوانی را کاهش می دهد.
ترکیبات فیتوکمیکال روغن رزهیپ
روغن رزهیپ حاوی ترکیبات فیتوکمیکال متنوعی است:
-
اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6
این اسیدها به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می کنند و نقش مهمی در ترمیم بافت دارند. همچنین باعث کاهش التهاب و بهبود سلامت عمومی پوست نیز می شوند.
-
ویتامین C
یک آنتی اکسیدان قوی که به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. ویتامین C همچنین باعث روشن شدن پوست و کاهش لک ها نیز می شود.
-
ویتامین A (رتینول)
به کمک می کند. ویتامین A باعث بهبود بافت پوست، تحریک تولید کلاژن ، بازسازی سلولهای پوستی و کاهش چین و چروک می شود.
-
ویتامین E
ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی و همچنین به آبرسانی و نرمی پوست می شود.
-
فلاونوئیدها
این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کنند.
-
کاروتنوئیدها
به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و به حفظ سلامت پوست و کاهش آسیبهای ناشی از UV کمک می کنند.
-
اسیدهای فنولیک
این ترکیبات دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند و می توانند به بهبود سلامت پوست و کاهش علائم پیری کمک کنند.
-
لیکوپن
بر اساس تحقیقات، گل رز و مشتقات آن، منبعی از آنتی اکسیدان قوی و کارآمد لیکوپن هستند. این آنتی اکسیدان برای بهبود سلامت پوست معجزه می کند.
خواص روغن رزهیپ برای پوست صورت

روغن رزهیپ یکی از بهترین روغن های طبیعی برای مراقبت و سلامت پوست است. مهم ترین خواص این روغن برای پوست عبارت است از:
-
ترمیم بافت پوست: کمک به بهبود زخم ها، جای جوش و آسیب های پوستی به دلیل خاصیت بازسازی کننده.
-
کاهش چین و چروک: حاوی ویتامین انواع ویتامین های ضروری و آنتیاکسیدان ها که به کاهش نشانه های پیری و چین و چروک کمک می کنند.
-
رطوبترسانی عمیق: حفظ رطوبت پوست و آبرسانی عمقی پوست و جلوگیری از خشکی.
-
کاهش لک ها و تیرگی ها: کمک به یکنواخت کردن رنگ پوست و کاهش لک های ناشی از آفتاب و پیری.
-
خاصیت ضد التهابی: تسکین پوست های ملتهب و حساس، و کاهش قرمزی ناشی از بیماری های پوستی مانند اگزما.
-
محافظت از پوست: ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست که از آسیب های محیطی و آلودگی ها جلوگیری می کند.
-
تقویت کلاژن سازی: کمک به تحریک تولید کلاژن که به جوانسازی پوست و افزایش الاستیسیته آن کمک می کند.
-
کنترل چربی پوست: مناسب برای پوست های چرب و مختلط، زیرا به تنظیم تولید چربی (سبوم) کمک می کند.
خواص روغن رزهیپ برای مو

روغن رزهیپ نه تنها برای پوست، بلکه برای مو نیز خواص مفیدی دارد. در زیر به برخی از این خواص اشاره می کنیم:
-
تقویت مو: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 که به تقویت و نرمی موها کمک می کنند.
-
رطوبت رسانی: کمک به حفظ رطوبت موها و جلوگیری از خشکی و شکنندگی آن ها.
-
کاهش آسیب های محیطی: ایجاد یک لایه محافظ بر روی مو که از آسیب های ناشی از آفتاب، آلودگی و حرارت جلوگیری می کند.
-
تحریک رشد مو: با افزایش گردش خون در پوست سر، می تواند به تحریک رشد مو کمک کند.
-
کاهش شوره سر: خاصیت ضد التهابی روغن رزهیپ باعث کاهش خارش و شوره سر می شود.
-
تقویت فولیکول های مو: ترکیبات مغذی موجود در روغن رزهیپ به تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
-
نرم کنندگی و درخشان کردن مو: استفاده از روغن رزهیپ باعث نرم تر شدن و درخشان تر شدن موها خواهد شد.
فواید روغن رزهیپ برای دور چشم
روغن رزهیپ ترکیبات فیتوکمیکال مفیدی برای آبرسانی عمقی، کاهش التهابات ترمیم بافت ها و روشن شدن ناحیه دور چشم دارد. این روغن باعث کاهش تیرگی و پف زیر چشم می شود. زیرا نشانه های خستگی و پف زیر چشم را از بین می برد، می تواند به روشن تر شدن این ناحیه کمک کند. همچنین با خواص انتی اکسیدانی خود، باعث کاهش چین و چروک و خطوط ریز ناحیه دور چشم می شود.
نحوه استفاده از روغن رزهیپ

روغن رزهیپ به راحتی میتواند در روتین مراقبت از پوست و مو گنجانده شود. دقت کنید که قبل از استفاده، مقدار کمی از روغن را روی پوست داخلی مچ دست تست کنید تا از عدم حساسیت اطمینان حاصل کنید. در زیر چند روش برای استفاده از روغن رزهیپ آورده ایم:
-
برای پوست صورت: ابتدا پوست صورت را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید. سپس، چند قطره روغن رزهیپ را روی دست هایتان بریزید و به آرامی روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید. همچنین، می توانید چند قطره از این روغن را به کرم یا مرطوب کننده خود نیز اضافه کنید.
-
برای دور چشم: با استفاده از انگشت اشاره، مقدار کمی از روغن را به آرامی زیر چشم ها بزنید و با حرکات ملایم ماساژ دهید. مراقب باشید که روغن به داخل چشم نرود.
-
برای مو: روغن رزهیپ را به موها و پوست سر بمالید و بگذارید 30 دقیقه تا 1 ساعت بماند، سپس موها را با شامپو بشویید. بعد از حمام نیز چند قطره روغن را به موهای خشک یا مرطوب بمالید تا نرم و درخشان شوند.
-
برای پوست بدن: روغن رزهیپ را به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید و به آرامی بر روی پوست بدن ماساژ دهید. همچنین می توانید این روغن را به کرم مرطوب کننده بدن خود نیز اضافه کنید.
طرز تهیه روغن رزهیپ در خانه

-
یک فنجان دانه رزهیپ اماده کنید. (میتوانید از دانههای تازه یا خشک استفاده کنید)
-
دو فنجان روغن حامل آماده کنید. (مثل روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام)
-
اگر از دانه های تازه استفاده می کنید، آنها را بشویید و بگذارید خشک شوند. سپس دانه ها را به آرامی خرد کنید تا روغن آنها آزاد شود.
-
دانه های خرد شده رزهیپ را در یک شیشه تمیز و خشک ریخته و روغن حامل را روی آن ها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند.
-
درب شیشه را محکم ببندید و آن را در یک مکان تاریک و خنک قرار دهید. اجازه دهید روغن به مدت 2 تا 4 هفته استراحت کند. هر چند روز یکبار شیشه را تکان دهید تا مواد بهتر ترکیب شوند.
-
پس از گذشت زمان گفته شده، روغن را از صافی یا پارچه نازک عبور دهید تا دانه ها جدا شوند. روغن صاف شده را در یک بطری تمیز و تیره بریزید.
-
روغن رزهیپ را در یک مکان خنک و تاریک نگهداری کنید. این روغن می تواند تا چند ماه قابل استفاده باشد.
-
برای نتیجه بهتر، از دانه های تازه و با کیفیت استفاده کنید.
-
حتماً تاریخ انقضا روغن حامل را بررسی کنید تا از کیفیت آن مطمئن شوید.
نتیجه گیری
روغن رزهیپ به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، خواص فوق العادهای برای پوست و مو دارد. از کاهش تیرگی و پف زیر چشم گرفته تا افزایش رطوبت و جوانسازی پوست. به همین دلیل این روغن می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر در روتین های مراقبت از پوست استفاده شود. پیشنهاد می کنیم برای یکبار هم که شده این روغن را تهیه کرده و از آن استفاده کنید. تاثیرات بی نظیر آن روی پوست و مو، غافل گیرتان خواهد کرد.
سوالات متداول
1. روغن رزهیپ برای چی خوبه؟
روغن رزهیپ به جوانسازی پوست، مرطوب کنندگی، کاهش تیرگی و لک ها، ترمیم بافت پوست وکاهش التهابات پوستی کمک می کند.
2. روغن رزهیپ را از کجا تهیه کنیم؟
می توانید روغن رزهیپ را از داروخانه ها، فروشگاه های آنلاین و فروشگاه های محصولات طبیعی و ارگانیک تهیه کنید.
3. روغن رزهیپ برای پوست چرب چه فوایدی دارد؟
این روغن به تنظیم چربی پوست، مرطوب کنندگی بدون آثارچربی و کاهش التهاب کمک می کند.
4. روغن رزهیپ برای مو چه فوایدی دارد؟
روغن رزهیپ به تقویت مو، کاهش خشکی، کاهش ریزش مو افزایش استحکام مو کمک می کند.
5. آیا روغن رزهیپ برای همه انواع پوست مناسب است؟
بله، روغن رزهیپ به طور کلی برای انواع پوست مناسب است. با این حال، افرادی که پوست حساس دارند باید قبل از استفاده، مقدار کمی از روغن را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنند.
6. چند بار در هفته میتوان از روغن رزهیپ استفاده کرد؟
می توانید روزانه یا چند بار (2 تا 3 بار) در هفته از روغن رزهیپ استفاده کنید. استفاده منظم می تواند به بهبود کیفیت پوست کمک کند.
منابع
https://www.healthline.com/health/rosehip-oil-benefits#the-takeaway
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-rosehip-oil
https://health.clevelandclinic.org/rosehip-oil-benefits-for-skin-and-hair